Gero eta ohikoagoa da supermerkatuetan eta farmazietan nekea murriztu edo energia handitzea agintzen duten edariak, elikadura-osagarriak eta bestelako produktuak aurkitzea. Hala ere, produktu horiek ez dute beti iragartzen dutena eskaintzen, eta haien eraginkortasuna pertsona bakoitzaren benetako nutrizio-beharren araberakoa da.
EROSKI Consumerren azterketa baten arabera, produktu horien publizitatean agertzen diren osasun-adierazpen asko Europako araudiak baimendutako bitamina eta mineraletan oinarritzen dira, hala nola burdinean, magnesioan edo B taldeko bitaminetan. Dena den, mantenugai horien onurak frogatuta daude soilik gabezia dagoenean. Beraz, beharrik gabe kontsumitzeak ez du energia gehiago ematen, ezta nekea desagerrarazten ere.
Adituek gogorarazten dute nekea edo akidura iraunkorrak hainbat arrazoi izan ditzakeela, besteak beste atseden falta, elikadura desorekatua, estresa edo osasun-arazo jakin batzuk. Horregatik, horrelako produktuak erosi aurretik, komeni da bizi-ohiturak berrikustea eta, sintomek jarraitzen badute, osasun-profesional bati kontsultatzea.
Kontsumitzaileek, gainera, etiketa arretaz irakurri behar dute, publizitatean egiten diren promesa ikusgarriekin zuhur jokatu eta gogoratu elikadura-osagarriek ez dutela dieta orekatua eta bizimodu osasungarria ordezkatzen. Kontsumo arduratsuak eta informatuak erabaki hobeak hartzen laguntzen du, eta beharrezkoak ez diren produktuetan dirua gastatzea saihesten du.